Medizin

"Uwe Schmitt" schrieb im Newsbeitrag
news:betk8i$qd90$1@hades.rz.uni-saarland.de...
>
> Hallo,
>
> bin gestern mit meinem neuen Rad eine laengere Strecke gefahren
> und hatte dabei gegen Ende durch den Auflagedruck Schmerzen in
> den Handflaechen, danach war die Hand etwas taub.
> Das ganze ist nun ueber Nacht nicht merklich besser geworden...
> Was tun ?
>
> Gruss, Uwe.
> --
> Dr. rer. nat. Uwe Schmitt http://www.procoders.net
> schmitt@procoders.net "A service to open source is a service to
mankind."

Hallo,
ich würde sagen, wenn das immer noch nicht besser geworden ist, solltest du
mal zum Arzt gehen, am besten dann wohl direkt zu einem Neurologen.
Aus der Ferne kann man da sicher nichts drüber sagen sonst, wobei mir
spontan (aus eigener Erfahrung) das Carpaltunnelsyndrom einfällt.

Fährst du viel Rad oder sind deine Handgelenke sonst stark belastet??
mfg
ml

"Uwe Schmitt" schrieb im Newsbeitrag
news:betk8i$qd90$1@hades.rz.uni-saarland.de...
>
> Hallo,
>
> bin gestern mit meinem neuen Rad eine laengere Strecke gefahren
> und hatte dabei gegen Ende durch den Auflagedruck Schmerzen in
> den Handflaechen, danach war die Hand etwas taub.
> Das ganze ist nun ueber Nacht nicht merklich besser geworden...
> Was tun ?
>
> Gruss, Uwe.
> --
> Dr. rer. nat. Uwe Schmitt http://www.procoders.net
> schmitt@procoders.net "A service to open source is a service to
mankind."

Hallo Uwe
Durch die ungewohnte Handstellung (möglicherweise auch durch einen
verkrampftem Griff) werden die Gefässe und Nerven beim Fahren am Handgelenk
abgedrückt (ein sog. Engpass-Syndrom wie beim Carpaltunnel-Syndrom). Wenn es
mit der Zeit nicht von alleine besser wird, kannst Du probieren:
1) Deine Oberkörper- und Armhaltung ergonomischer zu gestalten, damit die
Handgelenke weniger abknicken
2) Einen anderen Lenker montieren (gekröpft, wie die Downhill-Lenker)

Gruss
Jiri
www.schmerzkrankheit.ch

Uwe Schmitt wrote:

> Hallo,

> bin gestern mit meinem neuen Rad eine laengere Strecke gefahren
> und hatte dabei gegen Ende durch den Auflagedruck Schmerzen in
> den Handflaechen, danach war die Hand etwas taub.
> Das ganze ist nun ueber Nacht nicht merklich besser geworden...
> Was tun ?

Vielen Dank fuer Eure Antworten, es ist von Tag zu Tag besser
geworden...
Kapaltunnelsyndrom ist es wohl nicht, laut Internet macht sich
diese auch in den Fingern bemerkbar.

Die Tipps bez. Lenker und Fahrradfahren werd ich mir nochmal
durchlesen, als erstes werde ich mir wohl extra Handschuhe
besorgen.

Gruss, Uwe.


--
Dr. rer. nat. Uwe Schmitt http://www.procoders.net
schmitt@procoders.net "A service to open source is a service to mankind."

"Jiri Hruby" writes:

> 1) Deine Oberkörper- und Armhaltung ergonomischer zu gestalten, damit die
> Handgelenke weniger abknicken

Geht eventuell nur bedingt (ich weiß nicht, was er für ein Fahrrad
hat). Alles, was Gewicht von den Händen nimmt, ist nämlich schlecht
für die Wirbelsäule (außer Abnehmen ;-)).

> 2) Einen anderen Lenker montieren (gekröpft, wie die Downhill-Lenker)

AFAIR sind die schwach gekröpften (5-10°, was an MTBs außer ganz alten
montiert ist) in etwa richtig. Die stark gewinkelten Lenker, die z.Z.
an Alltagsrädern Mode sind, dürften den Arm so extrem verdrillen, dass
der Druck an der Handfläche das kleinste Übel ist.

Dickere Handgriffe oder gepolsterte Handschuhe kann man auch noch
probieren.

Ralf
--
GS d->? s:++>+++ a+ C++++$ UL+++$ UH+ P++ L++ E+++ W- N++ o-- K- w--- !O M- V-
PS+>++ PE Y+>++ PGP+ !t !5 !X !R !tv b+++ DI+++ D? G+ e++++ h+ r? y?

"Uwe Schmitt" schrieb im Newsbeitrag
news:betk8i$qd90$1@hades.rz.uni-saarland.de...
>
> Hallo,
>
> bin gestern mit meinem neuen Rad eine laengere Strecke gefahren
> und hatte dabei gegen Ende durch den Auflagedruck Schmerzen in
> den Handflaechen, danach war die Hand etwas taub.
> Das ganze ist nun ueber Nacht nicht merklich besser geworden...
> Was tun ?
>
> Gruss, Uwe.
> --
> Dr. rer. nat. Uwe Schmitt http://www.procoders.net
> schmitt@procoders.net "A service to open source is a service to
mankind."

Hallo,
ich würde sagen, wenn das immer noch nicht besser geworden ist, solltest du
mal zum Arzt gehen, am besten dann wohl direkt zu einem Neurologen.
Aus der Ferne kann man da sicher nichts drüber sagen sonst, wobei mir
spontan (aus eigener Erfahrung) das Carpaltunnelsyndrom einfällt.

Fährst du viel Rad oder sind deine Handgelenke sonst stark belastet??
mfg
ml

"Uwe Schmitt" schrieb im Newsbeitrag
news:betk8i$qd90$1@hades.rz.uni-saarland.de...
>
> Hallo,
>
> bin gestern mit meinem neuen Rad eine laengere Strecke gefahren
> und hatte dabei gegen Ende durch den Auflagedruck Schmerzen in
> den Handflaechen, danach war die Hand etwas taub.
> Das ganze ist nun ueber Nacht nicht merklich besser geworden...
> Was tun ?
>
> Gruss, Uwe.
> --
> Dr. rer. nat. Uwe Schmitt http://www.procoders.net
> schmitt@procoders.net "A service to open source is a service to
mankind."

Hallo Uwe
Durch die ungewohnte Handstellung (möglicherweise auch durch einen
verkrampftem Griff) werden die Gefässe und Nerven beim Fahren am Handgelenk
abgedrückt (ein sog. Engpass-Syndrom wie beim Carpaltunnel-Syndrom). Wenn es
mit der Zeit nicht von alleine besser wird, kannst Du probieren:
1) Deine Oberkörper- und Armhaltung ergonomischer zu gestalten, damit die
Handgelenke weniger abknicken
2) Einen anderen Lenker montieren (gekröpft, wie die Downhill-Lenker)

Gruss
Jiri
www.schmerzkrankheit.ch

Uwe Schmitt wrote:

> Hallo,

> bin gestern mit meinem neuen Rad eine laengere Strecke gefahren
> und hatte dabei gegen Ende durch den Auflagedruck Schmerzen in
> den Handflaechen, danach war die Hand etwas taub.
> Das ganze ist nun ueber Nacht nicht merklich besser geworden...
> Was tun ?

Vielen Dank fuer Eure Antworten, es ist von Tag zu Tag besser
geworden...
Kapaltunnelsyndrom ist es wohl nicht, laut Internet macht sich
diese auch in den Fingern bemerkbar.

Die Tipps bez. Lenker und Fahrradfahren werd ich mir nochmal
durchlesen, als erstes werde ich mir wohl extra Handschuhe
besorgen.

Gruss, Uwe.


--
Dr. rer. nat. Uwe Schmitt http://www.procoders.net
schmitt@procoders.net "A service to open source is a service to mankind."

"Jiri Hruby" writes:

> 1) Deine Oberkörper- und Armhaltung ergonomischer zu gestalten, damit die
> Handgelenke weniger abknicken

Geht eventuell nur bedingt (ich weiß nicht, was er für ein Fahrrad
hat). Alles, was Gewicht von den Händen nimmt, ist nämlich schlecht
für die Wirbelsäule (außer Abnehmen ;-)).

> 2) Einen anderen Lenker montieren (gekröpft, wie die Downhill-Lenker)

AFAIR sind die schwach gekröpften (5-10°, was an MTBs außer ganz alten
montiert ist) in etwa richtig. Die stark gewinkelten Lenker, die z.Z.
an Alltagsrädern Mode sind, dürften den Arm so extrem verdrillen, dass
der Druck an der Handfläche das kleinste Übel ist.

Dickere Handgriffe oder gepolsterte Handschuhe kann man auch noch
probieren.

Ralf
--
GS d->? s:++>+++ a+ C++++$ UL+++$ UH+ P++ L++ E+++ W- N++ o-- K- w--- !O M- V-
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