Medizin

Hi,
brauche mal eure Hilfe, bzw. möchte eigentlich nicht wegen einer
Lappalie zum Ortho, oder sonst einem Arzt. Aber ich habe Probleme mit
meiner linken Schulter: vor ca. 2 Wochen, kann auch länger her sein, bin
ich mit der Schlaufe meiner Jacke an einer Türklinke hängengeblieben,
die dann leider ins Schloss fiel. Hatte kurz das Gefühl, als sei die
Schulter leicht am Gelenk gedehnt worden, also ein kurzer Schmerz aber
nichts wildes. Einige Tage später, wird eigentlich wirklich nicht
besser, kann ich mir kaum noch eine Jacke anziehen, sobald der Arm in
einem bestimmten Winkel nach hinten gerät, da krieg ich einen Schmerz
für einige Sekunden, der treibt mir bald die Tränen in die Augen, bis
ins Handgelenk, ein ganz heftiges Ziehen. Seitlich heben kann ich den
Arm, aber er schmerzt z.B. sobald ich den Arm drehe oder ihn nach hinten
bewege. Meine Frage: geht das wohl irgendwann wieder von allein weg,
oder kann ich mir was ausgerenkt haben? Gelenkkapsel oder sowas?

Grüße von
Andrea

Andrea Straub wrote:

> Hi,
> brauche mal eure Hilfe, bzw. möchte eigentlich nicht wegen einer
> Lappalie zum Ortho, oder sonst einem Arzt. Aber ich habe Probleme mit
> meiner linken Schulter: vor ca. 2 Wochen, kann auch länger her sein, bin
> ich mit der Schlaufe meiner Jacke an einer Türklinke hängengeblieben,
> die dann leider ins Schloss fiel. Hatte kurz das Gefühl, als sei die
> Schulter leicht am Gelenk gedehnt worden, also ein kurzer Schmerz aber
> nichts wildes. Einige Tage später, wird eigentlich wirklich nicht
> besser, kann ich mir kaum noch eine Jacke anziehen, sobald der Arm in
> einem bestimmten Winkel nach hinten gerät, da krieg ich einen Schmerz
> für einige Sekunden, der treibt mir bald die Tränen in die Augen, bis
> ins Handgelenk, ein ganz heftiges Ziehen. Seitlich heben kann ich den
> Arm, aber er schmerzt z.B. sobald ich den Arm drehe oder ihn nach hinten
> bewege. Meine Frage: geht das wohl irgendwann wieder von allein weg,
> oder kann ich mir was ausgerenkt haben? Gelenkkapsel oder sowas?

Vielleicht helfen Pilates Übungen.
Gruß,
Matthias

mat.voss schrieb:
>
>
> Andrea Straub wrote:
>
>> Hi,
>> brauche mal eure Hilfe, bzw. möchte eigentlich nicht wegen einer
>> Lappalie zum Ortho, oder sonst einem Arzt. Aber ich habe Probleme mit
>> meiner linken Schulter: vor ca. 2 Wochen, kann auch länger her sein,
>> bin ich mit der Schlaufe meiner Jacke an einer Türklinke
>> hängengeblieben, die dann leider ins Schloss fiel. Hatte kurz das
>> Gefühl, als sei die Schulter leicht am Gelenk gedehnt worden, also ein
>> kurzer Schmerz aber nichts wildes. Einige Tage später, wird eigentlich
>> wirklich nicht besser, kann ich mir kaum noch eine Jacke anziehen,
>> sobald der Arm in einem bestimmten Winkel nach hinten gerät, da krieg
>> ich einen Schmerz für einige Sekunden, der treibt mir bald die Tränen
>> in die Augen, bis ins Handgelenk, ein ganz heftiges Ziehen. Seitlich
>> heben kann ich den Arm, aber er schmerzt z.B. sobald ich den Arm drehe
>> oder ihn nach hinten bewege. Meine Frage: geht das wohl irgendwann
>> wieder von allein weg, oder kann ich mir was ausgerenkt haben?
>> Gelenkkapsel oder sowas?
>
> Vielleicht helfen Pilates Übungen.
> Gruß,
> Matthias
>
Hallo Matthias,
ja, Pilates, hab ich schon mal von gehört. Kann ich ja mal probieren,
aber ich kann ja auch mal den Mond heute Abend anschauen, wenn er dann
mal scheinen sollte, oder ich laufe um den Esszimmertisch 15 mal im
Wechsel herum, soll ja auch helfen.
Kann ich leider nichts mit anfangen, trotzdem danke.
Gruß,
Andrea

Andrea Straub wrote:

>Hi,
>brauche mal eure Hilfe, bzw. möchte eigentlich nicht wegen einer
>Lappalie zum Ortho, oder sonst einem Arzt. Aber ich habe Probleme mit
>meiner linken Schulter: vor ca. 2 Wochen, kann auch länger her sein, bin
>ich mit der Schlaufe meiner Jacke an einer Türklinke hängengeblieben,
>die dann leider ins Schloss fiel. Hatte kurz das Gefühl, als sei die
>Schulter leicht am Gelenk gedehnt worden, also ein kurzer Schmerz aber
>nichts wildes.

Ich hatte vor längerer Zeit ähnliches erlebt: Beim Wandern im
Gebirge gerutscht und mit einer Hand am Seil gehalten. Es gab
einen Ruck in der Schulter. Nicht besonders schmerzhaft. Aller-
dings gab es einige Bewegungen, die ich nicht gerne hatte. Als
ich dann beim Fahren in der vollen Straßenbahn einen Stehplatz
hatte, wo ich mich nur an Halteschlaufen halten konnte, habe
ich dann spontan beschlossen, zum Orthopäden zu gehen. Der hat
beide Schultern mit Ultraschall untersucht und eine Schwellung
eines Knorpels im Gelenk gefunden. Behandlung mit Ultraschall,
Reizstrom usw. haben wenig bewirkt. Letztendlich war eine
Injektion von Dexamethason ins Gelenk erfolgreich. Innerhalb
von drei Tagen war die Schwellung weg und kam nicht wieder.

>Meine Frage: geht das wohl irgendwann wieder von allein weg,
>oder kann ich mir was ausgerenkt haben? Gelenkkapsel oder sowas?

Wenn es so ähnlich wie bei mir war - nach 3/4 Jahr keine
Besserung. Auch eine Überlastung der Gelenkkapsel kann sehr
lange (bei einer Bekannten 17 Jahre!) Probleme machen,
einschließlich Instabilitäten durch "Schonung" des Gelenks
und dadurch bedingten Abbau der Muskulatur.

Lass mal eine Ultraschalluntersuchung machen - röntgen bringt
meiner Meinung nach nichts, weil man damit keine Weichteile
im Gelenk abbilden kann. Und erst, wenn man weiß, was es genau
ist, kann man das Problem auch erfolgreich behandeln.

Norbert

Hallo Andrea,

Andrea Straub wrote:
(...)
> ich mit der Schlaufe meiner Jacke an einer Türklinke hängengeblieben,
> die dann leider ins Schloss fiel. Hatte kurz das Gefühl, als sei die
> Schulter leicht am Gelenk gedehnt worden, also ein kurzer Schmerz aber
> nichts wildes. Einige Tage später, wird eigentlich wirklich nicht
> besser, kann ich mir kaum noch eine Jacke anziehen, sobald der Arm in
> einem bestimmten Winkel nach hinten gerät, da krieg ich einen Schmerz
> für einige Sekunden, der treibt mir bald die Tränen in die Augen, bis
> ins Handgelenk, ein ganz heftiges Ziehen. (...)

Kann man nicht aus der Ferne diagnostizieren, da gibt es zuviele
Möglichkeiten. Du solltest aber bei diesen Beschwerden auf jeden Fall
einen Arzt konsultieren. Orthopädische Ambulanz wäre zur ersten
Abklärung sicherlich eine gute Wahl (ggf Überweisung vom Hausarzt
besorgen), insbesondere, da die niedergelassenen meist nur
eingeschränkte Möglichkeiten der Bildgebung haben.

Gruß,

Mareike

Andrea Straub wrote:

> mat.voss schrieb:
>
>>
>>
>> Andrea Straub wrote:
>>
>>> Hi,
>>> brauche mal eure Hilfe, bzw. möchte eigentlich nicht wegen einer
>>> Lappalie zum Ortho, oder sonst einem Arzt. Aber ich habe Probleme mit
>>> meiner linken Schulter: vor ca. 2 Wochen, kann auch länger her sein,
>>> bin ich mit der Schlaufe meiner Jacke an einer Türklinke
>>> hängengeblieben, die dann leider ins Schloss fiel. Hatte kurz das
>>> Gefühl, als sei die Schulter leicht am Gelenk gedehnt worden, also
>>> ein kurzer Schmerz aber nichts wildes. Einige Tage später, wird
>>> eigentlich wirklich nicht besser, kann ich mir kaum noch eine Jacke
>>> anziehen, sobald der Arm in einem bestimmten Winkel nach hinten
>>> gerät, da krieg ich einen Schmerz für einige Sekunden, der treibt mir
>>> bald die Tränen in die Augen, bis ins Handgelenk, ein ganz heftiges
>>> Ziehen. Seitlich heben kann ich den Arm, aber er schmerzt z.B. sobald
>>> ich den Arm drehe oder ihn nach hinten bewege. Meine Frage: geht das
>>> wohl irgendwann wieder von allein weg, oder kann ich mir was
>>> ausgerenkt haben? Gelenkkapsel oder sowas?
>>
>>
>> Vielleicht helfen Pilates Übungen.
>> Gruß,
>> Matthias
>>
> Hallo Matthias,
> ja, Pilates, hab ich schon mal von gehört. Kann ich ja mal probieren,
> aber ich kann ja auch mal den Mond heute Abend anschauen, wenn er dann
> mal scheinen sollte, oder ich laufe um den Esszimmertisch 15 mal im
> Wechsel herum, soll ja auch helfen.
> Kann ich leider nichts mit anfangen, trotzdem danke.

Vielleicht solltest du mit dem Kopf anfangen....
Kenne mindestens 2 Leute, denen das beim Schulter Arm Syndrom geholfen
hat. Eine ist Ärztin, die andere Chemikerin... Nur um die Frage der
Intelligenz zu klären..
Gute Haltemuskulatur kann Probleme mit dem Bewegungsapparat lindern.

Gruß,
Matthias

Norbert Hahn wrote:

> Andrea Straub wrote:
>
>
>>Hi,
>>brauche mal eure Hilfe, bzw. möchte eigentlich nicht wegen einer
>>Lappalie zum Ortho, oder sonst einem Arzt. Aber ich habe Probleme mit
>>meiner linken Schulter: vor ca. 2 Wochen, kann auch länger her sein, bin
>>ich mit der Schlaufe meiner Jacke an einer Türklinke hängengeblieben,
>>die dann leider ins Schloss fiel. Hatte kurz das Gefühl, als sei die
>>Schulter leicht am Gelenk gedehnt worden, also ein kurzer Schmerz aber
>>nichts wildes.
>
>
> Ich hatte vor längerer Zeit ähnliches erlebt: Beim Wandern im
> Gebirge gerutscht und mit einer Hand am Seil gehalten. Es gab
> einen Ruck in der Schulter.

Hatte ähnliches. Böschung runtergerutscht und unten hart auf Ellenbogen
gestützt. Lange dauernder Schulterschmerz. Eis nix, US auch nix.
Der PT arbeitete eine Übung aus, die irgendwie wie griechisch-römisch
aussah, mit der er den Arm in der Schulter dehnen konnte, ohne Zug auf
den Ellenbogen auszuüben.

Gruß,
Matthias

"mat.voss" wrote:

>Vielleicht helfen Pilates Übungen.

Damit würde ich erst anfangen, wenn alle Entzündungen abgeklungen
sind und evtl. unter Anleitung eines damit erfahrenen Therapeuten.
Ich habe mal mit Pilates-Übungen in einem Fitness-Studio angefangen
zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Das war recht wirkungsvoll - aber
zum Vorbeugen eines Bandscheibenvorfalls leider zu spät. Dann hatte
ich mal Zeit, Bücher zum Thema Pilates zu lesen;-)

Ich würde im akuten Fall erstmal zum Orthopäden gehen und wenn der
gegen (Pilates-) Übungen keine Einwände hat, damit loslegen. Wenn
es aber arg zwickt, würde ich Einwände erwarten - d.h. wo Rauch ist
muss auch Feuer sein.

Norbert