Medizin

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Hallo Leute,

wie hier schon geschrieben, habe ich mit Nierensteinen zu tun.

Nun habe ich innerhalb der letzten 4 Wochen mein Trinkverhalten drastisch
umgestellt. Vorher kam ich so mit einem halben Liter/ Tag aus; Ergebnis: 3 x
Nierensteine in 5 Jahren mit KH-Aufenthalt.

Da es mich diesmal härter erwischt hat, OP mit Vollnarkose, Legung einer
Harnleiterschiene, Holung derselben mit Blasenspiegelung, was absehbar war-
habe ich schon seit einigen Wochen mein Trinkverhalten drastisch umgestellt.

Jetzt trinke ich ungefähr 3-4 Liter täglich.
Leider leide ich seitdem unter Blähungen und habe manchmal das Gefühl, in
den Nieren eine Art "Muskelkater" (mir ist klar, daß die Niere kein Muskel
ist) zu haben.- Steine sind erstmal nicht mehr nachweisbar.

Können diese Beschwerden von der Umstellung meiner Trinkgewohnheiten kommen?
Und falls ja, ab wann ist mit Besserung zu rechnen?

Grüße,

Hans.




Verändertes Trinkverhalten-Wie lange braucht der Körper zur Umstellung?

Author: roland.moehnke@expires-2007-11-30.arcornews.de (Roland Moehnke)

Hans Reichert wrote:

> Jetzt trinke ich ungefähr 3-4 Liter täglich.
> Leider leide ich seitdem unter Blähungen

Was trinkst Du?

Roland


"Roland Moehnke" schrieb im
Newsbeitrag
news:1iagz35.ic6pp71dwvxkwN%roland.moehnke@expires-2007-11-30.arcornews.de...
> Hans Reichert wrote:
>
>> Jetzt trinke ich ungefähr 3-4 Liter täglich.
>> Leider leide ich seitdem unter Blähungen
>
> Was trinkst Du?

Neuerdings dieses mit leichtem Fruchtgeschmack versehene Wasser hier:

http://www.ciao.de/Japonica Cassis Leicht Still Test 8287060

(was keine Werbung sein soll)

Weiter unten im Test (der nicht von mir geschrieben wurde) stehen die
ernährungsphysiologischen Werte des Wassers:

Nährstoffe
*********
Wasser, Fruktose, Säuerungsmittel Citronensäure, Aroma, Konservierungsstoff
Kaliumsorbat

Zur besonderen Ernährung bei Diabetes mellitus im Rahmen eines Diätplanes.
In 100 ml sind 3 g Zucker durch 2,6 g Fruktose ersetzt - kalorienarm
100 ml enthalten durchschnittlich:

Eiweiß: < 0,1 g

Kohlenhydrate: 2,6 g, laut Herstellerangaben Fruktose
Fett: < 0,1 g

1 BE entspricht. 462 ml



> Roland

Grüße,

Hans.


Ver&auml;ndertes Trinkverhalten-Wie lange braucht der K&ouml;rper zur Umstellung?

Author: roland.moehnke@expires-2007-11-30.arcornews.de (Roland Moehnke)

Hans Reichert wrote:

> > Was trinkst Du?
>
> Neuerdings dieses mit leichtem Fruchtgeschmack versehene Wasser hier:
>
> http://www.ciao.de/Japonica Cassis Leicht Still Test 8287060

*würg* ;-)

Vorweg: Ich bin kein Arzt. Aber ich habe über 15 Jahre lang mehr als 6
Liter am Tag getrunken. Seit ich nicht mehr rauche und weniger am
Schreibtisch sitze, ist es auf 3 Liter und weniger gesunken. Jetzt
arbeite ich am Pinkel-Rhythmus ;-)

Meine Erfahrung ist, dass neben dem Üblichen (Knoblauch, Zwiebel u.a.
blähende Speisen) gerade die Auswahl des Getränks erheblichen Einfluss
auf die Konsistenz des Stuhls und auf Blähungen hat. Ich kann da
allerdings nicht von Problemen berichten, da ein *räusper* guter Furz
durchaus Befriedigung bringen kann.

Vielleicht klopfst Du Deinen Konsum mal ab auf folgende Stichworte:
Zucker, Kohlensäure (ich mag kein stilles Wasser), Säuren (Orangensaft,
Kaffee u.ä.), viel Flüssigkeit auf einmal.

Ansonsten stimme ich mit den anderen im Thread überein, dass man nicht
zu viel zum Essen trinken sollte.

Ich empfehle übrigens einen leichten Kräuter- oder grünen Tee, würde
"sowas" aber mangels Genuss niemals selber trinken ;-)

Roland


"Gottfried Stutz" schrieb im Newsbeitrag
news:2b2f6c04-72f2-4818-b423-8d08dd1585d2@f47g2000hsd.googlegroups.com...
> Wasser, Fruktose, Säuerungsmittel Citronensäure, Aroma,
> Konservierungsstoff
> Kaliumsorbat

Ohgott, das Zuckerwasser bläht natürlich. Und die "Citronensäure" ist
nicht etwa aus Zitronen, sondern aus Schimmelpilzen hergestellt --
arme Darmflora!

Gottfried, was würdest Du empfehlen?


"Roland Moehnke" schrieb im
Newsbeitrag
news:1iai3dk.fqhstvyntsxiN%roland.moehnke@expires-2007-11-30.arcornews.de...
> Hans Reichert wrote:
>
>> > Was trinkst Du?
>>
>> Neuerdings dieses mit leichtem Fruchtgeschmack versehene Wasser hier:
>>
>> http://www.ciao.de/Japonica Cassis Leicht Still Test 8287060
>
> *würg* ;-)
>
> Vorweg: Ich bin kein Arzt. Aber ich habe über 15 Jahre lang mehr als 6
> Liter am Tag getrunken. Seit ich nicht mehr rauche und weniger am
> Schreibtisch sitze, ist es auf 3 Liter und weniger gesunken. Jetzt
> arbeite ich am Pinkel-Rhythmus ;-)
>
> Meine Erfahrung ist, dass neben dem Üblichen (Knoblauch, Zwiebel u.a.
> blähende Speisen) gerade die Auswahl des Getränks erheblichen Einfluss
> auf die Konsistenz des Stuhls und auf Blähungen hat. Ich kann da
> allerdings nicht von Problemen berichten, da ein *räusper* guter Furz
> durchaus Befriedigung bringen kann.

ACK- aber früher hatte ich diese Probleme nicht. Oder werde ich langsam alt?
Bin jetzt Mitte 30.

> Vielleicht klopfst Du Deinen Konsum mal ab auf folgende Stichworte:
> Zucker, Kohlensäure (ich mag kein stilles Wasser), Säuren (Orangensaft,
> Kaffee u.ä.), viel Flüssigkeit auf einmal.

Wie gesagt, oben angegebenes Wasser trinke ich momentan gerne- da es sogar
für Diabetiker geeignet ist, denke ich, es tut mir gut. Zumal es mir auch
schmeckt, da es kaum Süsse hat. Total auf Süsse möchte ich allerdings nicht
verzichten.

> Ansonsten stimme ich mit den anderen im Thread überein, dass man nicht
> zu viel zum Essen trinken sollte.
>
> Ich empfehle übrigens einen leichten Kräuter- oder grünen Tee, würde
> "sowas" aber mangels Genuss niemals selber trinken ;-)

Bei Aldi Nord haben sie momentan grünen Tee, den habe ich auch schon
getrunken. Ohne Zucker, aber dafür ist er dann auch recht bitter.


> Roland

Danke schon mal vorab für Deine Beiträge.

Hans.