Medizin

Michael Mueller schrieb:
> meiner Meinung nach ist es wichtiger, seiner Wirbelsaeule mit
> Sport, Bewegung, guter Haltung etc, etwas Gutes zu tun, als
> sich durch ein wie auch immer geartetes Moebel gesund sitzen zu
> wollen.

Viele Leute haben nunmal eine sitzende T

Gottfried Stutz wrote:
>>meiner Meinung nach ist es wichtiger, seiner Wirbelsaeule mit
>>Sport, Bewegung, guter Haltung etc, etwas Gutes zu tun, als
>>sich durch ein wie auch immer geartetes Moebel gesund sitzen zu
>>wollen.
>
>
> Viele Leute haben nunmal eine sitzende Tätigkeit, und sitzen sich auf
> falschen Möbeln krank!
> Da hilft dann auch keine Hampelei in der Freizeit mehr.

Von Hampeln habe ich nicht geredet.

Michael Mueller

Am 08.12.2007 22:07:12 schrieb seven345@googlemail.com:


>> Das ist Betrug. Ein guter Stuhl braucht eine speziell geformte
>> Rückenlehne (welche die Lendenwirbel aktiv stützt), nicht garkeine
>> Rückenlehne!
>
> Stimmt so ganz ohne Lehne find ichs auch komisch vor allen kann man da
> net wirklich lang sitzten.

das wird der Trick sein: du sollst auch nicht lange sitzen.

was ist eigentlich entspannender für die Bandscheiben? liegen oder hängen?








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|olger

On 9 Dez., 10:05, Holger Korn wrote:

> das wird der Trick sein: du sollst auch nicht lange sitzen.

Mach das mal deinem/r Vorgesetzten klar. Es gibt allerdings etliche
Betriebe, die an der B

seven345@googlemail.com schrieb:
> On 8 Dez., 21:11, Karl Maxa wrote:
>> seven...@googlemail.com schrieb:> Hallo beisammen,
>>
>>> was haltet Ihr von so einen Hocker taugt das was?
>>> http://bandscheibenhocker.de/prinzip.html
>>> seven
>> Du kriegst um nur ein paar Zerquetschte bei Bandagisten und dgl. einen
>> Sitzkeil, da kannst Du versuchen obs Dir taugt bevor Du Deine Schatulle
>> plünderst.
>> Gruß Karl
>
> heist einen sitzkeil tuts auch oder?
Ich habe ein solches Ding zuhause seit vielen Jahren auf einen normalen
Sessel gelegt - d.h. ich kann mich dabei auch anlehnen wenn ich will
oder auch nicht.
Ich weiss gar nicht mehr weswegen ich einmal das Ding gekauft habe;
empfinde es sehr angenehm und hab mich an die leichte Neigung so gewöhnt
dass ich auch die Sitzfläche meines Bürostuhls leicht geneigt habe. Die
Neigung ist etwa um die 10°.
Ich hab mich so sehr daran gewöhnt dass ich normale Stühle mit
horizontaler Sitzfläche manchmal als leicht unangenehm empfinde.
Was unsere Ärzte dazu sagen habe ich keine Ahnung.
Gruß Karl

Am 09.12.2007 10:44:52 schrieb Winfried:


>> das wird der Trick sein: du sollst auch nicht lange sitzen.
>
> Mach das mal deinem/r Vorgesetzten klar. Es gibt allerdings etliche

stimmt - ein Taxifahrer (meinetwegen auch LKW- Bus- oder Lokführer) hat
damit wohl Probleme). Piloten werfen mal kurz den Autopilot an und
schlendern zur Küche.

>> was ist eigentlich entspannender für die Bandscheiben? liegen oder hängen?
>
> Wohl eher liegen - aber richtig. Viele suchen sich auch viel zu weiche
> Matratzen aus, wo der Rücken dann durchhängt.

also einen Job mit vorwiegend liegender Tätigkeit - hmmm? <grins>

> Hängen gehört wohl eher
> zu den Dehnungsübungen, schadet in Maßen sicher auch nix.

sich einfach mal hängen lassen auch im übertragenen Sinn ist sehr
wohltuend.



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|olger

On Sat, 8 Dec 2007 11:37:12 -0800 (PST), Gottfried Stutz wrote:

>
>
>seven...@googlemail.com fragte:
>> Hallo beisammen,
>>
>> was haltet Ihr von so einen Hocker taugt das was?
>
>Das ist Betrug. Ein guter Stuhl braucht eine speziell geformte
>Rückenlehne (welche die Lendenwirbel aktiv stützt), nicht garkeine
>Rückenlehne!

Komisch, ich verwende schon seit drei Jahren einen Sitzkeil und
benutze die Rückenlehne so gut wie nie. Seit ein paar Wochen
habe ich eine aufblasbare Gummischeibe als Alternative zum Sitz-
keil und habe dadruch ein besseres Training der Rücken- und Bauch-
muskulator. Eine Rückenlehne würde da sogar stören. Länger als
eine halbe Stunde halte ich es auf der Scheibe nicht aus.
Auf dem Sitzkeil dagegen kann ich viele Stunden sitzen.

Da ich ein Auto mit ca. 150.000 km auf dem Tacho fahre, ist dessen
Sitz nicht mehr so perfekt, so dass ich dort ebenfalls einen Sitz-
keil verwende. Allerdings brauche ich dort die Rückenlehne!

Norbert

Norbert Hahn wrote:

>>seven...@googlemail.com fragte:
(...)
>>Das ist Betrug. Ein guter Stuhl braucht eine speziell geformte
>>Rückenlehne (welche die Lendenwirbel aktiv stützt), nicht garkeine
>>Rückenlehne!
>
> Komisch, ich verwende schon seit drei Jahren einen Sitzkeil und
> benutze die Rückenlehne so gut wie nie.

Rückenlehne ist auch nicht unbedingt notwendig. Kommt ganz auf die Art
des Stuhls an.

> Seit ein paar Wochen
> habe ich eine aufblasbare Gummischeibe als Alternative zum Sitz-
> keil und habe dadruch ein besseres Training der Rücken- und Bauch-
> muskulator. Eine Rückenlehne würde da sogar stören. Länger als
> eine halbe Stunde halte ich es auf der Scheibe nicht aus.
> Auf dem Sitzkeil dagegen kann ich viele Stunden sitzen.

Wenn wir schon beim gesunden Sitzen sind: Den hier kann ich für
Rückenschmerzen und bandscheibenfreundliches Sitzen wärmstens empfehlen
(gibt es mit und ohne Rückenlehne):

http://www.swopper.de/


> Da ich ein Auto mit ca. 150.000 km auf dem Tacho fahre, ist dessen
> Sitz nicht mehr so perfekt, so dass ich dort ebenfalls einen Sitz-
> keil verwende. Allerdings brauche ich dort die Rückenlehne!

Versuchs mal mit

http://tinyurl.com/2y9p3d

(3b scientific hat in der Regel auch andere gute Physiotherapie-Produkte)


Gruß,

Mareike