Hallo,
nach einem Bruch des re. Sprunggelenks habe ich nun Gips am
Bein und laufe mit zwei Unterarmstützen. Das hat vor einer
Woche erst einmal Muskelkater in den Armen gegeben. Trotzdem
habe ich einige Wege zurück legen müssen, ca. 2x 500m pro
Tag plus einiges in der Wohnung.
Seit drei Tagen plagen mich aber Schmerzen im rechten Arm,
vorwiegend Unterarm. Leider nicht genau zu lokalisieren.
Probleme mit den Gelenken möchte ich ausschließen, aber die
Muskeln sind recht schwach, rechts schlimmer als links.
Ohne Last kann ich den Arm frei bewegen.
Damit ich mich überhaupt mit den Krücken bewegen kann, nehme
ich seit drei Tagen morgens und abends 50 mg Diclofenac. Das
ist aber eigentlich keine Lösung.
Was passiert eigentlich, wenn man Muskelkater ignoriert, so
wie ich es letzte Woche getan habe?
Norbert
Medizin
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Hallo Norbert,
On 2 Sep., 12:40, Norbert Hahn wrote:
> Seit drei Tagen plagen mich aber Schmerzen im rechten Arm, > vorwiegend
U=
nterarm. Leider nicht genau zu lokalisieren. > Probleme mit den Gelenken m=
Otto wrote:
>Hallo Norbert,
>
>On 2 Sep., 12:40, Norbert Hahn wrote:
>
>> Seit drei Tagen plagen mich aber Schmerzen im rechten Arm,
>> vorwiegend Unterarm. Leider nicht genau zu lokalisieren.
>> Probleme mit den Gelenken m?e ich ausschlie?n, aber die
>> Muskeln sind recht schwach, rechts schlimmer als links.
>> Ohne Last kann ich den Arm frei bewegen.
>
>Das koennte eine Art Tennisellenbogen sein.
>
Daran habe ich auch schon gedacht.
Ein Bekannter von mir hatte in der Grundausbildung der Bundes-
wehr einmal eine Überbeanspruchung über mehrere Tage erlebt und
als Folge eine Knochenhautentzündung in den Unterschenkeln bekommen.
Die wurde mit Indometacin über zwei Wochen behandelt.
>> Was passiert eigentlich, wenn man Muskelkater ignoriert, so
>> wie ich es letzte Woche getan habe?
>
>Nichts. Beim naechsten mal wird er vermutlich seltener und schwaecher
>auftreten.
Dazu habe ich vor längerer Zeit mal bei einem Vortrag in einem
Fitnessstudio gehört, dass ein stark belasteter Muskel 48h
Erholung braucht und "kaputt" gehen kann, wenn man zu früh mit
dem Training weiter macht. Leider gabe es zu dem Wort "kaputt"
keine weitere Information.
Norbert
Gottfried Stutz wrote:
>
>Norbert Hahn schrieb:
>> vorwiegend Unterarm.
>
>Wäre es Muskelkater, dann sollte doch v.a. der Oberarm wehtun.
Der ist ein einer Stelle etwas geschwollen und druckempfindlich,
aber erträglich. Ich habe bisher angenommen, dass dies ein Blut-
erguss sein könnte, der es noch nicht bis zur Haut geschafft
hat.
>Ich
>fürchte es sind die Venenklappen. (Armvenen abgedrückt durch die
>Krücke.) Dies lässt sich durch Dopplersonografie feststellen.
Wie lange müssten die gedrückt werden, bis das was kaputt geht?
Norbert
On 3 Sep., 20:28, Norbert Hahn
wrote:
>
> >Das koennte eine Art Tennisellenbogen sein.
>
> Daran habe ich auch schon gedacht.
Das behandelt der Kassenarzt meistens mit Enzuendungshemmern, die er
in den Ellenbogen, an die Stelle spritzt, an der die Sehnen der Finger
angewachsen sind. Es handelt sich naemlich ggf um eine aseptische
Entzuendung. Privataerzte und Sportaerzte machen es mit Neuraltherapie
oder Akupunktur. Ob man das auch aeusserlich guenstig behandeln kann,
weiss ich nicht. Vielleicht mit "essigsaurer Tonerde" (Umschlaege)?
> Ein Bekannter von mir hatte in der Grundausbildung der Bundes-
> wehr einmal eine
Norbert Hahn schrieb:
> Der ist ein einer Stelle etwas geschwollen und druckempfindlich,
> aber ertr
Norbert Hahn schrieb:
> Hallo,
>
> nach einem Bruch des re. Sprunggelenks habe ich nun Gips am
> Bein und laufe mit zwei Unterarmstützen. Das hat vor einer
> Woche erst einmal Muskelkater in den Armen gegeben. Trotzdem
> habe ich einige Wege zurück legen müssen, ca. 2x 500m pro
> Tag plus einiges in der Wohnung.
> Seit drei Tagen plagen mich aber Schmerzen im rechten Arm,
> vorwiegend Unterarm. Leider nicht genau zu lokalisieren.
> Probleme mit den Gelenken möchte ich ausschließen, aber die
> Muskeln sind recht schwach, rechts schlimmer als links.
> Ohne Last kann ich den Arm frei bewegen.
> Damit ich mich überhaupt mit den Krücken bewegen kann, nehme
> ich seit drei Tagen morgens und abends 50 mg Diclofenac. Das
> ist aber eigentlich keine Lösung.
Unterarmgehstützen können durch Druck und Überstreckung im
Handgelenk zu
Schäden an Nerven (hier am Medianus-Nerv im Karpaltunnel, ein sog.
Karpaltunnelsyndrom) führen.
Insbes. wenn solche Nervenengpässe (wie der Karpaltunnel am Handgelenk)
schon vorher, vielleicht noch ohne Beschwerden, eingeengt waren, reicht
auch eine kurze Zeit der Gehhilfenbenutzung aus, um zu Schäden zu
führen.
Du verlagerst sicher mehr Gewicht auf die rechte Gehstütze als auf die
linke, da verwundert es nicht, daß es den rechten Arm betrifft.
Treten denn nur Schmerzen auf, oder auch Mißempfindungen?
Lars