Medizin

Moin,

ich habe bei Wikipedia gerade über Erkältungen gelesen, dass man
durch Trinken dafür sorgen solle, dass der Schleim flüssig bleibt.
Was ansonsten passiert, steht da nicht.

Nun geht mit einer Erkältung typischerweise eine verstopfte Nase
einher, so dass man nachts ganz überwiegend durch den Mund atmet,
was - jedenfalls bei mir :-) - immer zu einem trockenen Hals führt.

Fragen:
1) Welche Auswirkung hat das? Denkbar ist etwa ein längerer
Krankheitsverlauf (quantifizierbar?).

2) Gibt es schon Möglichkeiten, um das Austrocknen des Halses in
dieser Situation zu vermeiden? Ob das erstrebenswert ist, hängt wohl
vor allem von der Antwort auf 1) ab.


CU

Hauke
--
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Wie können 59.054.087 Leute nur so dumm sein?

Hauke Laging wrote:

> 2) Gibt es schon Möglichkeiten, um das Austrocknen des Halses in
> dieser Situation zu vermeiden? Ob das erstrebenswert ist, hängt wohl
> vor allem von der Antwort auf 1) ab.

Nasenspray verwenden (z.B. das von Ruuf ist gut vertraeglich). 1 Anwendung/Nacht
reicht voellig, wenn Dus unmittelbar vorm Zubettgehen machst.

"Ursula Winkler" schrieb im Newsbeitrag
news:45ED442F.CBD9849B@uni-graz.at...
> Hauke Laging wrote:
>
>> 2) Gibt es schon Möglichkeiten, um das Austrocknen des Halses in
>> dieser Situation zu vermeiden? Ob das erstrebenswert ist, hängt wohl
>> vor allem von der Antwort auf 1) ab.
>
> Nasenspray verwenden (z.B. das von Ruuf ist gut vertraeglich). 1
> Anwendung/Nacht
> reicht voellig, wenn Dus unmittelbar vorm Zubettgehen machst.
>

...auf Nasenspray verzichte ich und schlucke vorm Zubettgehen lieber zwei
Soledum Kapseln. Das hält die Nase frei und löst den Schleim, ist pflanzlich
und hat kaum Nebenwirkungen.

MfG Goggolori
**
Vergangenheit ist Geschichte,
Zukunft ist Geheimnis, und jeder
Augenblick ein Geschenk".
(Ina Deter)

Hauke Laging schrieb:

> 1) Welche Auswirkung hat das? Denkbar ist etwa ein lAxngerer
> Krankheitsverlauf (quantifizierbar?).

Ja, kann ich aber nur empirisch belegen. Nase freihalten ist absolut
wichtig. Da lasse ich auch beim Fahrradfahren lieber die Nase laufen als
deswegen durch den Mund zu atmen. Man spuckt eben öfter mal, aber die
frische Luft tut der Nase gut.

> 2) Gibt es schon MA¶glichkeiten, um das Austrocknen des Halses in
> dieser Situation zu vermeiden? Ob das erstrebenswert ist, hAxngt
> wohl vor allem von der Antwort auf 1) ab.

Von Spray halte ich nicht viel, dazu kenne ich zu viele Abhängige. Mit
Tabletten kenne ich mich auch nicht so aus. Ich denke, sinnvoll ist es,
den Hals so gut es geht vorzubereiten, also Salbeitee trinken und was
eben sonst gut für die Schleimhaut ist.

Außerdem schaufele ich beim leisesten Erkältungsanzeichen haufenweise
Vitamine rein, also Äpfel, Kiwis, Zitronen usw. und esse und trinke ca.
das Doppelte wie normal. Das ergibt sich irgendwie so und schien bisher
durchaus vorteilhaft zu sein. Egal ob große Pizza, doppelte Brot- und
Kuchenportion oder was mir sonst immer viel zu viel ist - in solchen
Tagen geht das locker rein. Vielleicht hat der Körper in dieser Zeit
erhöhten Bedarf? Streß meiden, entspannen ist auch wichtig. Was die
körpereigenen Abwehrkräfte hinkriegen, muß man nicht mit Chemie tun.

Dazu natürlich unbedingt Nasenspülungen. Die "Nasendusche" gabs
kostenlos von der GEK.

Damit kam bei mir schon seit einiger Zeit keine Erkältung mehr so richtig
zum Zug. Selbst die Nasendusche habe ich seit min. 1 Jahr nicht
gebraucht. Eine einigermaßen gesunde Lebensweise hilft da vorbeugend ganz
gut.

cu,
Christian

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