Medizin

ich war noch nicht ganz fertig mit meiner fragestellung:)
anderes thema:
welche nahrungsmittel enthalten viel eisen, die auch kinder gerne essen,
ausser z.b. leber;)

Martin wrote:
> ich war noch nicht ganz fertig mit meiner fragestellung:)
> anderes thema:
> welche nahrungsmittel enthalten viel eisen, die auch kinder gerne
> essen, ausser z.b. leber;)

http://www.uni-hohenheim.de/wwwin140/info/sonstiges/lmbsp/eisen.htm
--
P.E.

Peter Einstein wrote:

> http://www.uni-hohenheim.de/wwwin140/info/sonstiges/lmbsp/eisen.htm

Besser der hier: http://www.gesundheit.com/gc detail 4 Spinat.html

Der raeumt naemlich auch mit dem "Maerchen" vom Spinat auf :)

Gruss, Jessica


--
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Jessica Bruehl wrote:
> Peter Einstein wrote:
>
>> http://www.uni-hohenheim.de/wwwin140/info/sonstiges/lmbsp/eisen.htm
>
> Besser der hier: http://www.gesundheit.com/gc detail 4 Spinat.html
>

Nein, es ist schon lange nachgewiesen, dass Spinat wenig Eisen enthält.
Siehe dazu http://www.gesundheit.com/gc detail 4 Spinat.html
--
P.E.

Jessica Bruehl wrote:
> Peter Einstein wrote:
>
>> http://www.uni-hohenheim.de/wwwin140/info/sonstiges/lmbsp/eisen.htm
>
> Besser der hier: http://www.gesundheit.com/gc detail 4 Spinat.html
>
> Der raeumt naemlich auch mit dem "Maerchen" vom Spinat auf :)
>

Dabei datte Popeye doch immer die große Muskeln vom Spinat...
--
P.E.

Peter Einstein schrieb:
> Martin wrote:

>> welche nahrungsmittel enthalten viel eisen, die auch kinder gerne
>> essen, ausser z.b. leber;)
>
> http://www.uni-hohenheim.de/wwwin140/info/sonstiges/lmbsp/eisen.htm

Welches Kind trinkt nicht gern einen viertel Liter frisches Schweineblut
(66 mg Eisen/100 g) am Tag? 12 g Basilikum würden aber den Tagesbedarf
genauso decken... Ansonsten mit Kräuter- und Pfefferminztee abfüllen.

Jens

Peter Einstein wrote:
>
> Dabei datte Popeye doch immer die große Muskeln vom Spinat...

aber wie der aussah, war der eh gedoped :)


--
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Moin

Am Fri, 07 Apr 2006 21:26:58 +0200, schrieb Martin
:
>ich war noch nicht ganz fertig mit meiner fragestellung:)
>anderes thema:
>welche nahrungsmittel enthalten viel eisen, die auch kinder gerne essen,
>ausser z.b. leber;)


Eisen findet man in Hirse, Amaranth, getrocknete Aprikosen, Feigen,
Datteln, Backpflaumen, Rosinen, Spinat, Brokkoli, Petersilie, Rote
Bete, Rapunzel (Feldsalat), Linsen, Erbsen, Kidneybohnen, Sojabohnen,
Kürbiskerne, Pistazienkerne, Sonnenblumenkerne, Sesamsamen, rote Säfte
(Trauben- und Beerensaft), Zuckerrübensirup, Lakritz. (Immer in
Kombination mit Vitamin C-haltigen Nahrungsmitteln, da dadurch das
Eisendurch den Körper besser aufgenommen werden kann!)

Vitamin C : Zitrusfrüchte, Kiwi, Mangos, Papaya, Guaven, Paprika,
Kartoffeln, Brokkoli, Grünkohl, Hagebutten, Sanddornbeeren, schwarze
Johannisbeeren, Erdbeeren, Petersilie

Was Dein Kind gerne isst wirst Du selber besser wissen

Tschö
Ela