Medizin

"Klaus Schröder" schrieb:

> Wer kennt ein gutes Naturmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels?
> Ich habe gehöhrt,dass Knoblauch und Limetten eine Senkende Wirkung
> haben sollen. Wer kann dazu etwas sagen ?

Hallo Klaus,

hier solltest Du die gewünschten Informationen finden:
http://www.ernaehrung.de/tipps/fettstoffwechselstoerungen/index.htm
http://www.uni-hohenheim.de/%7Ewwwin140/info/hinweise/diaeten/blutfett.htm
http://www.nutriinfo.de/index.php
http://www.vfed.de/therapie.htm
http://www.cholesterin.de/x/pdf/download/cholesterinarmekueche.pdf
http://www.cholesterin.de/service/index.htm?m

Klaus Schröder schrieb:
> Wer kennt ein gutes Naturmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels?

Belugawal-Haut, Rotwein und Heidelbeeren

http://www.cyclingforums.com/archive/index.php/t-70137.html
http://www.eurekalert.org/pub releases/2002-08/cfta-rlr082002.php
http://www.wissenschaft.de/wissen/news/244207.html


http://www.wissenschaft.de/wissen/news/233759.html

http://www.wissenschaft.de/wissen/news/229322
http://www.wissenschaft.de/sixcms/detail.php?id=150002
http://www.wissenschaft.de/wissen/news/251106.html

Grüße,
Joachim

Klaus Schröder schrieb:
> Wer kennt ein gutes Naturmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels?
> Ich habe gehöhrt,dass Knoblauch und Limetten eine Senkende Wirkung
> haben sollen. Wer kann dazu etwas sagen ?

Nüsse haben auch eine sehr gute Wirkung auf den Blutfettspiegel.

Mfg, Gaby
--
Aus "Andromeda": "One head cannot contain all wisdom."
"The Olduvai Cycle" Systems University Archives
http://www.gabyhornik.de mailto:gaby.nospam@gabyhornik.de
ICQ: 105106979

"Klaus Schröder" schrieb

> Wer kennt ein gutes Naturmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels?
> Ich habe gehöhrt,dass Knoblauch und Limetten eine Senkende Wirkung
> haben sollen. Wer kann dazu etwas sagen ?

Ist doch alles Kokolores.
Eine gesunde Ernährung+Bewegung und der (von der Pharmaindustrie
festgesetzte) Cholesterinspiegel ist OK.

Werner

Werner Schneider schrieb:
> "Klaus Schröder" schrieb
> > Wer kennt ein gutes Naturmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels?
> > Ich habe gehöhrt,dass Knoblauch und Limetten eine Senkende Wirkung
> > haben sollen. Wer kann dazu etwas sagen ?
>
> Ist doch alles Kokolores.
> Eine gesunde Ernährung+Bewegung und der (von der Pharmaindustrie
> festgesetzte) Cholesterinspiegel ist OK.

Da war neulich ein Bericht bei Wanhoffs Wunderbarer Welt der
Wissenschaft
drüber. Es gibt eine Studie von Paul T. Williams über eineiige
Zwillinge.
Hier gehts um LDL-Cholesterin (das böse).

Was passiert, wenn der eine Sport treibt und der andere nicht?

Wenn bei einem der Zwillinge der LDL-Cholesterinspiegel durch fetteiche
Ernährung in die Höhe ging, so auch beim anderen. Wenn bei einem der
Zwillinge eine fettreiche Ernährung keinen Einfluß auf den
LDL-Cholesterinspiegel hatte, dann beim anderen auch nicht.

http://wissenschaft.wanhoff.de/index.php?id=6
http://www.lbl.gov/Science-Articles/Archive/LSD-twin-cholesterol.html

Anscheinend hat Ernährung einen Einfluß, Sport dagegen nicht.

Grüße,
Joachim

"Joachim Pimiskern" schrieb

> Anscheinend hat Ernährung einen Einfluß, Sport dagegen nicht.

Mal abgesehen davon, dass der ganze Cholesterin-
Rummel (Grenzwert 200) sowieso pure Geldschneiderei
ist, hat eine gesunde Lebenshaltung incl. Bewegung auch
Auswirkungen auf eine evtl. Entstehung von Atherosklerose.

Werner

...
> Hallo,
>
> Wer kennt ein gutes Naturmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels?
> Ich habe gehöhrt,dass Knoblauch und Limetten eine Senkende Wirkung
> haben sollen. Wer kann dazu etwas sagen ?
>

Hallo Klaus,
besorge dir erstmal Literatur!
Fange mit dem Buch "Mythos Cholesterin" an...
Das ist von Uffe Ravnskov & Udo Pollmer ISBN 3-7776-1181-6
Dann lesen! Dann neu entscheiden was dir gesagt wurde!
Höchstwarscheinlich sinkt dann dein Cholesterinspiegel ganz von alleine, da
dein Stress weniger wird....

Grüße
Oliver

Marengo schrieb:
> Gaby Hornik schrieb:
>> Nüsse haben auch eine sehr gute Wirkung auf den Blutfettspiegel.
>
> haben Nüsse nicht einen hohen Fettanteil

Na und?

Aus "Syndrom X" von Nikolai Worm, Kapitel "Die Nuß, das verkannte
Wesen" Seite 131f:
"Was steckt in der Nuss?. Diese Spezies mit harter Schale und
schmackhaftem Kern besteht zu fünfzig bis siebzig Prozent aus
Fett und zu zehn bis zwanzig Prozent aus Eiweiß. Das Fett
ist überwiegend einfach ungesättigt - mit Ausnahme der Walnuß.
Diesen enthält überwiegend mehrfach ungesättigte Fettsäuren, aber
auch mit Abstand die meisten Omega-3-Fettsäuren alles Nüsse und
das beste Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3.
Was die Wissenschaftler aber so verblüfft, ist die Beobachtung,
dass der Nusskonsum das LDL-Cholesterin weit mehr senkt, als
es das Fettsäurenspektrum erwarten ließe. Sie erklären dies mit
einem hohen Anteil an Eiweiß, von löslichen und nichtlöslichen
Ballaststoffen, von Phytosterolen (Pflanzenhormonen) und anderen
biologisch aktiven, sekundären Inhaltsstoffen."

Also lieber mal ne Handvoll Nüsse essen als künstlichen
Margarine-Kram.

> und als Beipack viel
> Citrinin oder war es Microcsytin, der Gesundheit eher abträglich ?

Ich glaube nicht, daß man verallgemeinern kann, daß alle
Nüsse schimmelpilzbelastet sind.

Mfg, Gaby
--
Aus "Andromeda": "One head cannot contain all wisdom."
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