Medizin

Hallo,

bei der Vorbereitung auf eine harte Radtour in 2 Wochen habe ich
gestern etwas übertrieben: Sehr lange Strecke, viel Gegenwind und zu
kaltes Wetter (ich fuhr mit kurzen Hosen).
Jetzt habe ich Schmerzen im linken Knie, und zwar unter der
Kniescheibe, auf der rechten Seite des linken Knies (von mir aus
gesehen). Außer beim Radfahren merke ich es auch, wenn ich in die
Hocke gehe (bzw. wieder aufstehe).

Sowas passiert mir alle 3-4 Jahre. Normalerweise geht das in 1-3
Wochen wieder von alleine weg. Dummerweise ist aber in 2 Wochen die
besagte harte Radtour mit starken Belastungen. Daher muss ich dieses
Mal die Sache etwas beschleunigen.

Fragen:
Könnt ihr mir ein geeignetes, nicht rezeptpflichtiges Produkt nennen?
Gibt es noch bessere Produkte, die man sich dann aber verschreiben
lassen muss?
Helfen bestimmte Vitamine oder Mineralien, die ich mir in den nächsten
Tagen vermehrt zuführen sollte?


Vielen Dank im Voraus.

Thomas Deck

On Mon, 13 Jun 2005 01:23:17 +0200, Thomas Deck
wrote:

>Hallo,
>
>bei der Vorbereitung auf eine harte Radtour in 2 Wochen habe ich
>gestern etwas übertrieben: Sehr lange Strecke, viel Gegenwind und zu
>kaltes Wetter (ich fuhr mit kurzen Hosen).
>Jetzt habe ich Schmerzen im linken Knie, und zwar unter der
>Kniescheibe, auf der rechten Seite des linken Knies (von mir aus
>gesehen). Außer beim Radfahren merke ich es auch, wenn ich in die
>Hocke gehe (bzw. wieder aufstehe).
>
>Sowas passiert mir alle 3-4 Jahre. Normalerweise geht das in 1-3
>Wochen wieder von alleine weg. Dummerweise ist aber in 2 Wochen die
>besagte harte Radtour mit starken Belastungen. Daher muss ich dieses
>Mal die Sache etwas beschleunigen.
>
>Fragen:
>Könnt ihr mir ein geeignetes, nicht rezeptpflichtiges Produkt nennen?
>Gibt es noch bessere Produkte, die man sich dann aber verschreiben
>lassen muss?
>Helfen bestimmte Vitamine oder Mineralien, die ich mir in den nächsten
>Tagen vermehrt zuführen sollte?

Laß den Leistungswahn.
Kauf dir einen Hund und geh spazieren.

w.

Hallo.

* Thomas Deck :
> bei der Vorbereitung auf eine harte Radtour in 2 Wochen habe ich
> gestern etwas übertrieben: Sehr lange Strecke, viel Gegenwind und zu
> kaltes Wetter (ich fuhr mit kurzen Hosen).
> Jetzt habe ich Schmerzen im linken Knie, und zwar unter der
> Kniescheibe, auf der rechten Seite des linken Knies (von mir aus
> gesehen). Außer beim Radfahren merke ich es auch, wenn ich in die
> Hocke gehe (bzw. wieder aufstehe).

Neben medizinischen Ratschlägen könntest du in Betracht ziehen dir
nebenan in de.rec.fahrrad Tips zu Knieproblemen durch Fahrradfahren
geben lassen. Mögliche Ursachen neben dem kalten Wind können z.B. ein
falsch angepasstes Fahrrad oder das Treten eines zu hohen Gangs sein.

Thomas Deck schrieb:

> bei der Vorbereitung auf eine harte Radtour in 2 Wochen habe ich
> gestern etwas

Hallo,

die Resonanz war ja nicht gerade überwältigend. Das mit dem Hund werde
ich mir aber überlegen. Mein Rad ist wahrscheinlich ok eingestellt,
ich fahre 8-12.000 km/Jahr, darunter auch härtere Touren als die vom
Samstag, da hätte ich schon längst was merken müssen. Am Samstag
warens halt 300 km, und es war einfach zu kalt. Das geht 9 Stunden
lang, aber keine 13. Ich hätte Überzieher für die Knie haben müssen.
Naja, wenigstens was gelernt.

Es ist jetzt (2 Tage später) schon deutlich besser: Auf der Fahrt zur
Arbeit (3 km) habe ich nichts gemerkt. Bei der nächsten richtigen
Belastung werde ich aber wieder dran erinnert, und in 2 Wochen wird es
extrem, das ist das Problem.

Damit ihr was zu diskutieren habt: Folgenden Quatsch hab ich jetzt
gekauft:

- Teufelskralle-Kapseln-N, von tetesept
- "Gelenk Plus" (mit Glucosamin+Chondroitin und Chrono-Depot), von
taxofit, www.taxofit.de

Ich nehme stark an, dass damit die Belastbarkeit meines Knies auf das
Niveau eines 25jährigen Hochleistungssportlers steigt. Falls jemand
anderer Meinung ist, bitte melden.

Im Ernst:
Wenn jemand wirklich Ahnung hat und die Möglichkeiten und Grenzen
solcher Präparate erklären könnte, wäre das sicher interessant. Die
Drogerie- und Supermärkte sind voll von dem Zeug, wer kauft das
eigentlich alles?


Thomas Deck


On Mon, 13 Jun 2005 01:23:17 +0200, Thomas Deck
wrote:

>Hallo,
>
>bei der Vorbereitung auf eine harte Radtour in 2 Wochen habe ich
>gestern etwas übertrieben: Sehr lange Strecke, viel Gegenwind und zu
>kaltes Wetter (ich fuhr mit kurzen Hosen).
>Jetzt habe ich Schmerzen im linken Knie, und zwar unter der
>Kniescheibe, auf der rechten Seite des linken Knies (von mir aus
>gesehen). Außer beim Radfahren merke ich es auch, wenn ich in die
>Hocke gehe (bzw. wieder aufstehe).
>
>Sowas passiert mir alle 3-4 Jahre. Normalerweise geht das in 1-3
>Wochen wieder von alleine weg. Dummerweise ist aber in 2 Wochen die
>besagte harte Radtour mit starken Belastungen. Daher muss ich dieses
>Mal die Sache etwas beschleunigen.
>
>Fragen:
>Könnt ihr mir ein geeignetes, nicht rezeptpflichtiges Produkt nennen?
>Gibt es noch bessere Produkte, die man sich dann aber verschreiben
>lassen muss?
>Helfen bestimmte Vitamine oder Mineralien, die ich mir in den nächsten
>Tagen vermehrt zuführen sollte?
>
>
>Vielen Dank im Voraus.
>
>Thomas Deck

Thomas Deck schrub[tm]:
> Die Drogerie- und Supermärkte sind voll von dem Zeug, wer kauft das
> eigentlich alles?

Beispielsweise Leute wie Du, die aus nicht nachvollziehbaren Gründen
mit ihrem Beschwerden nicht zum Facharzt gehen. Deine Sache müsste
für einen Sportarzt doch eine alltägliche Sache sein.

Gruß - Wolfgang

--
*** Eine der verbreitetsten Krankheiten ***
*** ist die Diagnose. Karl Kraus ***
*** Mon, 13 Jun 2005 20:52 +0200 ***

Am Mon, 13 Jun 2005 08:39:19 +0200 schrieb Helmut Wabnig :

Hi, ;)
> Laß den Leistungswahn.
> Kauf dir einen Hund und geh spazieren.
>

Das stimmt mit dem Hund der hält fit, aber wenn man so einen großen wie
ich hab
(Schäferhündin)der muß auch mit dem Rad laufen um seinen richtigen Auslauf
zu bekommen,(ohne Halsband und Leine)! Täglich 1,5 Std.

Dann im Alter hat er dann auch HD und Artrose der brauch dann auch was für
seine Gelenke (Glykosaminoglykane-->GSM) ist Gelenkschmiere von der
grünlippigen Muschel
aus Neuseeland oder die Teufelskralle, das wird ja auch bei den Menschen
angewendet.
Vielleicht hilft ja auch Akupunktur (Goldinplantate), wie bei meinem Hund
das die Schmerzleitbahnen unterbricht. ;)

LG

Puppi

On Mon, 13 Jun 2005 01:23:17 +0200, Thomas Deck wrote:

>Könnt ihr mir ein geeignetes, nicht rezeptpflichtiges Produkt nennen?

Ja! RUHE!!!

Sonst gibt es eine Arthrose.

http://www.ariplex.com/hws/hws knie.htm

>Helfen bestimmte Vitamine oder Mineralien, die ich mir in den nächsten
>Tagen vermehrt zuführen sollte?

Nein. Aber Grünfutter ist immer gut.

Mit freundlichem Gruß

Aribert Deckers
--
Was jeder Kinderarzt ins Wartezimmer hängen sollte:

http://www.ariplex.com/ama/ama im10.htm