Medizin

Hi NG.

Wenn ich dann tagsüber schlafe stört mich das Sonnenlicht in meinen
Augen; nachts hab ichs gern, wenn mir die Straßenlaterne ins Zimmer
scheint.Aber dann hab ich natürlich die Läden auf. Wenn es dann Tag
wird kommt das Licht voll rein, usw. kurz und gut, ich brauche eine
Augenmaske. Ich hatte mal eine aus dem Flugzeug bekommen, aber die
finde ich jetzt leider nicht mehr. Wo kann man so etwas kaufen und
wieviel kostet es bzw. gibt es Leute unter euch die ebenfalls unter
ähnlichen Problemen leiden und Erfahrungen haben und evtl. bessere
Alternativen vorschlagen können?

Vielen Dank im voraus,

Adrian

adrian machland wrote:

> Hi NG.
>
> Wenn ich dann tagsüber schlafe stört mich das Sonnenlicht in meinen
> Augen; nachts hab ichs gern, wenn mir die Straßenlaterne ins Zimmer
> scheint.Aber dann hab ich natürlich die Läden auf. Wenn es dann Tag
> wird kommt das Licht voll rein,

Rolläden runter u. Fenster auflassen?

Ansonsten gibts die Dinger in jedem Ihr Platz und oder in der Apotheke..

gute Nacht
Suse

Hmm, du willst, dass nachts die Straßenlampe reinleuchtet aber tagsüber die
Sonne draußen bleibt?
Wie willst du das mit einer Augenmaske bewerkstelligen?
Weil, wenn du die aufhast, siehst du ja auch die Straßenlampe nimmer, kannst
also gleich die Läden zumachen ;))
Oder willst du sie bei Dämmerung aufsetzen?
Wenn ja, könntest du auch da einfach dann die Läden zuziehen ;))


"adrian machland" schrieb im Newsbeitrag
news:c16e9284.0407080217.2df24a63@posting.google.com...
> Hi NG.
>
> Wenn ich dann tagsüber schlafe stört mich das Sonnenlicht in meinen
> Augen; nachts hab ichs gern, wenn mir die Straßenlaterne ins Zimmer
> scheint.Aber dann hab ich natürlich die Läden auf. Wenn es dann Tag
> wird kommt das Licht voll rein, usw. kurz und gut, ich brauche eine
> Augenmaske. Ich hatte mal eine aus dem Flugzeug bekommen, aber die
> finde ich jetzt leider nicht mehr. Wo kann man so etwas kaufen und
> wieviel kostet es bzw. gibt es Leute unter euch die ebenfalls unter
> ähnlichen Problemen leiden und Erfahrungen haben und evtl. bessere
> Alternativen vorschlagen können?
>
> Vielen Dank im voraus,
>
> Adrian

"Mel Thompson" wrote in message news:...
> Hmm, du willst, dass nachts die Straßenlampe reinleuchtet aber tagsüber die
> Sonne draußen bleibt?
> Wie willst du das mit einer Augenmaske bewerkstelligen?
> Weil, wenn du die aufhast, siehst du ja auch die Straßenlampe nimmer, kannst
> also gleich die Läden zumachen ;))
> Oder willst du sie bei Dämmerung aufsetzen?
> Wenn ja, könntest du auch da einfach dann die Läden zuziehen ;))
>
>

das ist mehr psyhologisch.
weil ich nicht gerne in einem Zimmer schlafen will, wo kein licht
reinkommt.
Schlafmaske kann ich schnell in der früh überziehen und muss nicht
aufstehen; eventuell schaf ich es auch, die maske shcon in der nacht
aufzulassen.

Gibt es eigentlich vernünftige Schlafmittel, die einen bei bedarf
anständig durchschlafen lassen? Mit Xanor & Temesta war ich nicht so
zufrieden, weil da fühlte ich mich nach ein paar wochen mit denen
irgendwie "komisch" und Ivadal hilft mir zwar, krieg ich aber nicht
mehr verschrieben.

Danke

"adrian machland" schrieb im Newsbeitrag
news:c16e9284.0407090334.74a2ad1b@posting.google.com...
> "Mel Thompson" wrote in message
news:...
> > Hmm, du willst, dass nachts die Straßenlampe reinleuchtet aber tagsüber
die
> > Sonne draußen bleibt?
> > Wie willst du das mit einer Augenmaske bewerkstelligen?
> > Weil, wenn du die aufhast, siehst du ja auch die Straßenlampe nimmer,
kannst
> > also gleich die Läden zumachen ;))
> > Oder willst du sie bei Dämmerung aufsetzen?
> > Wenn ja, könntest du auch da einfach dann die Läden zuziehen ;))
> >
> >
>
> das ist mehr psyhologisch.
> weil ich nicht gerne in einem Zimmer schlafen will, wo kein licht
> reinkommt.
> Schlafmaske kann ich schnell in der früh überziehen und muss nicht
> aufstehen; eventuell schaf ich es auch, die maske shcon in der nacht
> aufzulassen.

Hmm, und das Licht muss wirklich von draußen reinkommen?
Weil ansonsten, hast du mal über diese Lichter nachgedacht, die man nachts
in die Steckdose steckt?
Ist völlig ernst gemeint!

Ansonsten, gibt es nicht mittlerweile auch so Rollläden oder Jalousien mit
Zeitschaltuhr?
Stellste einfach auf Dämmerung, und dann surrt das Ding etwas und schon hast
dus dann schön dunkel :)


>
> Gibt es eigentlich vernünftige Schlafmittel, die einen bei bedarf
> anständig durchschlafen lassen? Mit Xanor & Temesta war ich nicht so
> zufrieden, weil da fühlte ich mich nach ein paar wochen mit denen
> irgendwie "komisch" und Ivadal hilft mir zwar, krieg ich aber nicht
> mehr verschrieben.

Du scheinst echt einen sehr leichten Schlaf zu haben, wenn du Schlafmittel
brauchst....
Ich glaub aber, dass Schlafmittel wie du sie meinst für sowas generell nicht
gut sind, sie helfen eher beim Einschlafen.
Ich hab mal gelesen (korrigiert mich, wenn ich mich irre), dass man bei
Schlaftabletten eher...hmm, wie soll ichs sagen..."betäubt" wird, das aber
niemals ein erholsamer Schlaf ist, sondern eher bei sehr starken Ein- oder
Durchschlafstörungen helfen soll, wieder in einen normalen Rhythmus zu
kommen, würde halt erklären, warum du dich dann "komisch" fühlst, weil du
kein bisschen erholsam schläfst.

Hast dus mal mit Baldriantableten versucht?
Also, wenn ich nicht einschlafen kann, z.B. weil mir wieder so viel im Kopf
surrt und ich nicht zur Ruhe komme, dann helfen die mir eigentlich immer
ganz gut zumindest soweit abzuschalten, dass ich einschlafen kann.

Alles Liebe
Mel

>
> Danke

> Ansonsten, gibt es nicht mittlerweile auch so Rollläden oder Jalousien mit
> Zeitschaltuhr?
> Stellste einfach auf Dämmerung, und dann surrt das Ding etwas und schon hast
> dus dann schön dunkel :)
>

Cool. Danke, werd mich mal umschauen, was das kostet.




> Hast dus mal mit Baldriantableten versucht?
> Also, wenn ich nicht einschlafen kann, z.B. weil mir wieder so viel im Kopf
> surrt und ich nicht zur Ruhe komme, dann helfen die mir eigentlich immer
> ganz gut zumindest soweit abzuschalten, dass ich einschlafen kann.
>
>

Hab ich schon mal von gehört, werd ich ausprobieren. Bisher hatte ich
wenig Vertrauen in nätürliche Arzneien, weil ich die für generell zu
schwach hielt.

Danke,

Adrian

"adrian machland" schrieb im Newsbeitrag
news:c16e9284.0407100957.10baf10e@posting.google.com...
> > Ansonsten, gibt es nicht mittlerweile auch so Rollläden oder Jalousien
mit
> > Zeitschaltuhr?
> > Stellste einfach auf Dämmerung, und dann surrt das Ding etwas und schon
hast
> > dus dann schön dunkel :)
> >
>
> Cool. Danke, werd mich mal umschauen, was das kostet.

Bitte :)

>
>
>
>
> > Hast dus mal mit Baldriantableten versucht?
> > Also, wenn ich nicht einschlafen kann, z.B. weil mir wieder so viel im
Kopf
> > surrt und ich nicht zur Ruhe komme, dann helfen die mir eigentlich immer
> > ganz gut zumindest soweit abzuschalten, dass ich einschlafen kann.
> >
> >
>
> Hab ich schon mal von gehört, werd ich ausprobieren. Bisher hatte ich
> wenig Vertrauen in nätürliche Arzneien, weil ich die für generell zu
> schwach hielt.

Manchmal helfen die natürlichen aber um einiges besser als das ganze
chemische Zeug.
Vor allem denk ich, dass es auf Dauer deinem Körper nicht so schadet, weil
das eine beruhigende Wirkung hat und dich eben nicht so betäubt.
Baldrian gibt es auch in der Kombination mit Hopfen, musst halt für dich
rausfinden, was dir besser hilft :)

>
> Danke,
>
> Adrian

Immer gern wieder :)

Mel

Hi NG.

Wenn ich dann tagsüber schlafe stört mich das Sonnenlicht in meinen
Augen; nachts hab ichs gern, wenn mir die Straßenlaterne ins Zimmer
scheint.Aber dann hab ich natürlich die Läden auf. Wenn es dann Tag
wird kommt das Licht voll rein, usw. kurz und gut, ich brauche eine
Augenmaske. Ich hatte mal eine aus dem Flugzeug bekommen, aber die
finde ich jetzt leider nicht mehr. Wo kann man so etwas kaufen und
wieviel kostet es bzw. gibt es Leute unter euch die ebenfalls unter
ähnlichen Problemen leiden und Erfahrungen haben und evtl. bessere
Alternativen vorschlagen können?

Vielen Dank im voraus,

Adrian